Time Management

Data si ora
Date(s) - 13/03/2017 - 14/03/2017
9:00 am - 5:00 pm

“Aud si uit, vad si imi amintesc, fac si inteleg.” (Proverb vechi)

Context

Daca in copilarie, timpul trecea atat de incet, incat parca nu mai venea odata ziua noastra de nastere, ni se intampla tuturor acum sa ne auzim extrem de des spunand: « Nu stiu cum sa ma mai impart… Nu mai imi ajung orele …». De schimbat nu s-a schimbat nimic, ziua avea si atunci si are si acum 24 ore. Diferenta o face ritmul accelerat al vietii profesionale si volumul de sarcini implicat. Cheia este sa ne bugetam nu doar resursele financiare pe departamente sau acasa, ci si timpul. Si nu ne oprim aici, ci exploatam la maxim ceea ce am bugetat.

Toti ne confruntam zilnic cu „treaba” multa si variata, fie ca e vorba de mailuri, telefoane, pachete de informatii, mesaje, propriile ganduri sau chiar incidente cum ar fi “s-a stricat masina”. E nevoie sa ne ocupam de o gramada de treburi la serviciu sau acasa folosindu-ne de o singura minte. Daca reusim sa ne crestem eficienta atunci cand ne ocupam de toate acestea, vom avea enorm de castigat.

Abilitatea de gestionare a timpului s-a dovedit a fi o abilitate cheie pentru a ajunge la performanta. Nu e de mirare ca programele de time management sunt unele dintre cele mai populare programe de training atat in corporatii, cat pentru cei care doresc in mod individual sa isi dezvolte aceasta latura.

Obiectivele programului:

 Invatarea pasilor si a tehnicilor de planificare a timpului & aplicarea lor folosind un instrument de planificare;
 Identificarea “hotilor de timp”;
 Identificarea comportamentelor actuale privitoare la delegare si invatarea strategiilor de delegare in scopul diminuarii stresului si a cresterii capacitatii de concentrare;
 Explorarea modurilor de procrastinare (amanare) si insusirea unor tehnici de combatere a acesteia;
 Intelegerea modurilor obisnuite prin care oamenii ii intrerup pe ceilalti si aplicarea strategiilor de gestionare a intreruperilor si a perturbarilor;
 Intelegerea si aplicarea unor pasi simpli pentru gestionarea eficienta a « hartogarelii » ;
 Invatarea si consolidarea tehnicilor de lucru cu emailul care conduc la o mai buna productivitate si eficienta pe un fond de frustrare redusa ;

Continut

Atitudinea fata de timp
 Cum trateaza oamenii timpul si care sunt implicatiile?
 Ce tehnici mentale poti folosi pentru a-ti creste productivitatea?
 Care este impactul perfectionismului asupra nivelului tau de productivitate si cum il poti gestiona?
 Ce te opreste din a “te apuca de lcuru” si cum poti combate aceasta atitudine?
 Ce tehnici poti folosi pentru a evita procrastinarea?
 Cum sa te folosesti de “timpul mort” si ce faci cu hotii de timp ?
 Cum sa iti eliberezi mintea de ganditul contiuu la sarcinile apasatoare?
 Cum iti poti optimiza ziua functie de ce poti face si de volumul de munca?
Planificarea
 Cum sa iti setezi obiective in mod automat pentru a-ti maximiza productivitatea?
 Cum sa iti setezi misiunea functie de tot ceea ce faci zi de zi?
 Care stil de planificare e mai bun?
 Cum sa faci brainstorming?
 Cum sa te planifici chiar daca nu-ti place sa faci asta?
 Care ar fi metodele de jos in sus si de sus in jos pentru a fi productiv?
Organizarea
 Cum sa-ti organizezi mediul fizic si pe cel digital?
 Ce sistem de referinte functioneaza cel mai bine si care sunt calitatile sale cheie?
 Ce sistem de calendare functioneaza cel mai bine?
 Cum sa profiti de principiile GTD principles (Getting Things Done) pentru a te organiza
 Cum sa iti prioritizezi sarcinile functie de urgenta si importanta?
Relatiile cu ceilalti
 Cum sa spui “Nu” si sa fii iubit pentru asta
 Cate moduri de a spune “Nu” exista? Avantaje si dezavantaje?
 Cum sa gestionezi intreruperile politicos si sa continui sa detii controlul?
 Cum sa delegi pentru o productivitate crescuta?
 Cum sa gestionezi intreruperile la telefon?
 Cum sa-ti concepi spatiul astfel incat sa minimizezi intreruperile?

Tehnici
– discutii facilitate, prezentare power-point,
– brainstorming, activitati structurate, studii de caz,
– activitati in grupuri restranse, in perechi sau individual, jocuri de rol,
– focus pe activitati practice / dinamica grupului,
– feedback de la trainer si de la ceilalti participanti.

Trainer

Mihaela Geicu
• Trainer certificat cf RO COR 242401
• Programare Neuro-Lingvistica – Practitioner ARONLP & EANLP
• Managementul vanzarilor, management financiar in companii,
• Membru John Maxwell Team certificat in SUA
• Consilier pentru dezvoltare personala certificat cf RO COR 242324
• Managementul marketingului –modul EMBA – Tiffin USA University
• 10 Day MBA – European School of London
• Marketing & Management – Masterat UVVG, Arad
• Facultatatea de Litere (Engleza– Franceza) Universitatea Babeș Bolyai, Cluj-Napoca
• 10 ani experienta de business in management, marketing, vanzari si business development

Data & Locatia

13-14 Mar, 2017 – Arad, Centrul Neuron English: Bdul Revolutiei 91, interfon 5.
Interval orar:
zi 1: 09:00 – 16:00
zi 2: 09:00 – 15:00

Detalii financiare
225Eur+TVA/pers (sunt incluse pauzele de cafea si pranzul)
*pentru 3 persoane, se aplica o reducere de 10%
*pentru 4 persoane, se aplica o reducere de 15%

Bookings